Der November eignet sich sehr gut, um zur Ruhe und Gelassenheit zu kommen und sich auf den Winter vorzubereiten. Spannende Informationen zum Thema Immunsystem und Erkältung, sowie Rezepte finden Sie wie immer unter Aktuelles und im Rezept des Monats.

Planen Sie sich jetzt regelmäßig und bewußt schöne Dinge in Íhren Alltag, damit Sie gut in die dunklere Jahreszeit kommen. Vit D hilft für die Stimmung, das Immunsystem und die Knochen. Guter Tipp: Braune Pilze, die ein kurzes Sonnenbad genießen, entwickeln ein mehrfaches an eigenem Vitamin D. Informieren Sie sich in der Beratung und bei Ökotest (Ausgabe 11/2020) über Vor- und Nachteile Vit D-Nahrungsergänzung

Wichtige November-Info:


  1. Trotz Lockdown können Sie bevorzugt Termine  telefonisch, videogestützt (sprechstunde-online.de) oder persönlich wahrnehmen. Es gelten die Bedingungen wie in der Teilnahmeerklärung vereinbart.
  2. In der persönlichen Beratung gelten die gleichen aktuellen hygienischen AHA-Regeln wie in anderen Geschäften und Einrichtungen.
  3. In der BKK-Akzo in Elsenfeld ist die persönliche Beratung weiterhin nicht möglich. Nutzen Sie die telefonische und videogestützte Beratung oder vereinbaren Sie einen persönlichen Termin in Aschaffenburg.
  4. Die offenen telefonischen Sprechzeiten sind: Mo 8-9 , Mi 16-17, Fr 12-13 Uhr.
  5. Für die videogestützte Beratung benötigen Sie einen PC, Laptop, Handy oder Tablet, sowie Internet und eine Webcam/Kamera. Sie erhalten von mir eine Einladung und können dann den Warteraum online betreten.




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Gesund abnehmen oder Gewicht halten

Gewichtsmanagement ohne
Mangelerscheinungen und YoYo-Effekt.
Wir unterstützen Sie dabei.

 

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Ernährungstherapie

Ernährungstherapie verfolgt ihre individuellen 
Therapieziele und basiert auf persönlichen Empfehlungen
sowie Ihrem Essverhalten.

 

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Online-Seminare

Nehmen Sie Teil an unseren
Online-Seminaren 
rund um gesunde Ernährung.

 

Aktuelle Informationen


An dieser Stelle finden Sie immer aktuelle Informationen,
Rezepte und Tipps rund um Ihre Ernährung.
  Immunsystem

  Krautspätzle


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Lebensmittelunverträglichkeit

In Zukunft mit Genuß und gutem Bauchgefühl essen können

Nahrungsmittelunverträglichkeit ist heute der Oberbegriff für viele Beschwerde- und Krankheitsbilder. Dazu gehören die Allergien, die Laktoseunverträglichkeit, die Fructosemalabsorption, die Histaminintoleranz, die Glutensensibiltät, die Pseudoallergien und viele andere mehr. In Zusammenarbeit mit Internisten/ Allergologen und anderen qualifizierten Fachleuten kläre ich Ihre Labordaten und offene medizinische Fragestellungen. Mein Ziel ist, dass Sie auch in Zukunft mit Genuß und gutem Bauchgefühl essen und auch auswärts essen gehen können.

Mehr erfahren >

Essen ist Vertrauen….

Essen ist viel mehr als nur den Hunger zu stillen.
Essen ist Genuss, Essen ist Freude, Essen ist Geselligkeit im Kreise der Familie oder Freunden, Essen bringt Lebensqualität, Essen ist aber auch Vertrauen – ein Kind vertraut seiner Mutter von ihr Essen zu bekommen, um satt und gesund zu bleiben. Der Verbraucher vertraut darauf qualitativ gute Ware einzukaufen, der Gast vertraut dem Wirt, der Wirt vertraut seinem Lieferant qualitativ einwandfreie Ware geliefert zu bekommen.

Deshalb schenken Sie mir ihr Vertrauen, damit ich Sie auf Ihrem Weg begleiten kann, wieder mit Freude und Genuss dem Essen zu vertrauen!



Mein Tipp für Sie
Ernährungsforum Aschaffenburg
Weißenburgerstr. 44
63739 Aschaffenburg
Tel.: 06021-98268